Cara Mencitai diri sendiri

 Halo, Perkenalkan nama saya Maulana Zidhan Firmansyah
disini saya akan menjelaskan bagaimana cara kita untuk bisa mencitai diri sendiri , sebelum itu aku akan bercerita tentang hidupku. Aku lahir pada tanggal 21 oktober 2001 , di kota probolinggo. aku dilharikan normal oleh ibuku pada pukul 03.00 WIB. pada saat lahir kondisiku masih belum matang , oleh karena itu sebagian tubuhku berubah menjadi warna kuning. singkat cerita ibuku mengebottiku hingga aku kembali normal. dengan begitu kita harus percaya bahwa orang lain aja mencintai dirumu apa lagi kamu yang harus mencintai dirimu sendiri.

okee, setelah intermezo tadii kita lanjutkan pada topik yang akan  dibahas. bagaimana sih kita bisa memahami, menerima, dan menyayangi diri sendiri?

aku kan kembali bercerita tentang masa SDku dulu. pada waktu SD dulu aku orangnya sangat pendiam, sangking pendiamnya aku males buat berteman. dari dulu temanku cuman itu itu aja,temanku itu cuman tetangga dan teman ngaji , selain itu aku tidak punya teman. lama lama aku sadar , kalau begini terus aku tidak punya teman dengan begitu aku mencoba  berbaur ke teman teman sekolahku sehingga aku mempunyai teman baru yang bahkan lebih asyik daripada temanku yang lama.

nahh poin pertama yang dapat dipetik dari ceritaku yaituu kita harus bisa memahami diri kita sendiri , apasih kekurangan dari diri kita ini ? dengan begitu kita akan mencoba memperbaiki kekurangan dan menjadikan sebagai dorong untuk berjalan kedepan yang lebih baikk

lalu bagaimana si kita untuk menrima diri kita sendri ? kita harus menghargai diri kita sendiri, bagaimana sih caranya ? caraku agar bisa menghargai dirikita sendiri yaitu

1. lakukan apa yang kamu suka

    dengan melakukan hal apa yang kamu suka, kamu sudah menghargai dirimu sendiri. kok bisa ? yaa karena kamu melakukan itu dengan kemauanmu sendiri tanpa dipaksakan oleh orang lain yang bisa saja membuat kita tertekan akan hal itu

2. Terima semua emosi dalam diri

    Kadang kala, kamu  mungkin tergoda untuk menyangkal ataupun menekan berbagai emosi yang bermunculan saat Anda sedang dalam proses menerima diri sendiri. Di saat demikian, kamu justru tidak boleh menekan emosi tersebut.Rasakan semua emosi kesedihan, kemarahan, rasa sakit, dan sebagainya yang mengguyur badan Anda, dengan demikian, kamu akan bisa menyadari dan memperhatikan apa yang terjadi dalam diri kamu sendiri .

3. Hentikan pola pikir negatif

    Pola pikir negatif dapat menghambat proses menerima diri sendiri. Pola pikir negatif jugalah yang dapat membuat kamu memiliki pandangan ekstrim terhadap diri.kamu perlu menyadari dan menghentikan kebiasaan buruk untuk mengkritik diri sendiri. Misalnya, jika kamu sering mengganggap diri bodoh karena melakukan kesalahan, tantang pemikiran tersebut dengan melihat fakta bahwa kesalahan yang dilakukan bukan karena Anda bodoh, tetapi karena kurang teliti.

nah poin yang terakhir nih, bagaimana sih kita agar bisa mencintai diri kita sendiri ?

yahh cukup mudah , bagiamana kok bisa cukup mudah ? kita hanya harus menerapkan dua point tadi yang telah aku jelaskan. dengan begitu kamu telah mencintai dirimu sendiri, kita harus melakukannya dengan perlahan tidak harus dengan tergesa gesa, lakukanlah hal yang semua itu dengan hati, jika kamu melakukanya dengan terpaksa ,itu akan membuat usahamu akan sia sia.